为帮助集团职工科学管理自身情绪，缓解工作压力，2025年4月25日下午，出版集团工会邀请重庆市工会职工心理服务导师、西南大学心理学部心理健康教育硕士生导师苏缇博士在出版大楼305多功能厅为集团职工开展了一场以“提升积极情绪，助力幸福生活”为主题的心理健康讲座。讲座由集团副总经理刘东升主持。

苏缇博士从情绪与身体的关联入手，指出身体表情会对情绪产生暗示，负面表情可能引发负面情绪，而积极表情则能改善情绪。同时，她介绍了大脑对负面信息更为关注的机制，抗拒和压抑负面情绪往往难以奏效。同时，针对如何调节情绪、应对压力，苏迪博士分享了多种简单实用的应对方式，包括保持迪香式微笑、压力事件后两小时内适当吃糖、与自然接触、坚持运动、进行正念练习、对未来抱有具体期待以及日行五善（或记录三件快乐感恩之事）等。最后，苏缇博士强调，幸福感来源于能平衡好当下和未来，提醒大家在平时的工作和生活中要兼顾两者，避免只追求一端。

此次专题讲座为员工提供了科学的情绪管理和压力应对方法，受到了员工们的一致好评，对于提升员工的心理健康水平和抗压能力，赋能集团事业健康发展必将产生积极作用。